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军训,初中,低血糖
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军训是磨练孩子意志的一次宝贵机会，一些学校会选择在正式开学前一周左右组织军训，也有学校会在正式上课后的前两周内安排军训，一般来说，初中军训大约在8月中旬至9月初这段时间内，具体时间以学校最新通知为准。初中军训一般在几月几号？初中军训的时间安
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军训是磨练孩子意志的一次宝贵机会，一些学校会选择在正式开学前一周左右组织军训，也有学校会在正式上课后的前两周内安排军训，一般来说，初中军训大约在8月中旬至9月初这段时间内，具体时间以学校最新通知为准。
初中军训一般在几月几号？ 初中军训的时间安排通常由各个学校根据自身情况及教育部门的指导意见来决定。一般来说，初中军训多安排在新学年开始前或开始初期，即大约在8月底至9月初这段时间内进行。具体日期可能因地区和学校的差异而有所不同。 军训必备物品 生活必需品： 1.洗漱用品 2.带足卫生纸，面巾纸 3.纯棉小背心或T恤、换洗衣物 防护必备： 1.防晒霜，冰袖，遮阳帽 2.舒适的鞋垫 3.防蚊虫叮咬的药（花露水之类） 4.治疗腹泻肠胃药，中暑，夏日感冒 5.裤带尽量不要使用皮带(松紧点)
军训用餐 军训期间体能消耗巨大，不要挑食，以免能量不够。平时经常低血糖的同学，可以在口袋里备几块糖，补充糖分。 早餐尽量清淡，也避免摄入太多，避免军训频繁想上厕所，另外军训期间也多喊口号，备好润喉糖；治疗腹泻、中暑、夏日感冒的药品可以携带少量。 午餐、晚餐都要吃，军训强度比较大，不吃饭会引起低血糖，人会感觉头晕。 初中军训注意事项 1.若有人昏倒请大家互相帮助，
2.做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。
3.不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
4.认真清洗：每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。
5.不要挑食：不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
6.崴脚：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
7.头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
8.抓紧午休军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。 初中军训一般在几月几号就为大家介绍到这里，想要了解更多军训必备物品清单、军训注意事项、军训时间、军训口号等相关知识，请点击访问：知识大全栏目。 |
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