近期我国天气呈现“北雨南热”的显著特征，当前需重点关注北方地区持续的较强降雨过程与南方大范围高温天气。其中，北方降水今明两天仍将延续，降雨区域逐步东移；南方地区高温天气则将贯穿未来一周，部分区域极端高温风险较高，需分别做好防汛与防暑工作。

　　回顾昨日天气情况，北方新一轮较强降水过程正式开启，气象监测数据显示，青海东北部、甘肃南部、宁夏南部、陕西北部、山西北部、内蒙古中部偏南地区、河北北部、北京东北部、四川盆地西部等地均出现明显降雨，部分区域达到大到暴雨量级，甘肃定西等局地更是遭遇大暴雨袭击，短时强降雨导致局部路段出现积水，山区土壤含水量快速上升，增加了地质灾害发生风险。

　　从北方降雨趋势来看，今明两天降水过程仍将持续，且降雨区域呈现清晰的东移轨迹。今天，北方降雨核心区域将转移至华北地区，河北、北京、天津及周边区域将迎来集中降雨，部分地区有大到暴雨，局地可达大暴雨级别；同时，青海东部、甘肃南部、川西高原北部、四川盆地西部和北部等地也将维持中到大雨天气，局地伴有暴雨，四川盆地西部局地因地形抬升作用，降雨强度尤为突出，可能出现大暴雨。明天，北方主要降雨区将进一步东移至辽宁等地，辽宁中南部、吉林南部等区域将成为降雨核心区，部分地区有大到暴雨，局地大暴雨，需警惕强降雨引发的中小河流涨水与城市内涝。此外，江南东部和南部等地受午后热力对流影响，多阵雨或雷阵雨天气，局地可能出现短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米）和雷暴大风等强对流天气，强对流天气突发性强，需提前做好防范。

　　值得注意的是，28日起，受南海扰动系统影响，华南南部、海南岛等地降雨将明显增多，预计将出现中到大雨，部分地区有暴雨或大暴雨，此次降雨过程将有效缓解当地前期干旱，但也需防范短时强降雨引发的内涝与地质灾害。

　　气象专家针对北方降雨特别提醒，今天华北地区降雨强度较大，甘肃南部降雨持续时间较长，上述区域公众需及时关注当地气象部门发布的暴雨、地质灾害等预警预报信息，尽量避免前往山区、沟谷、地质条件脆弱区以及野外露营地等风险区域；外出时务必注意交通安全，驾车途经涉水路段时，需遵从防汛部门指示，切勿盲目涉水通行，若发现路面塌陷、山体滑坡等险情，应立即远离并及时报警。

　　在高温天气方面，昨日江汉、江淮西部、江南大部、四川盆地东部等地已出现大范围35℃以上高温天气，局地日最高气温达到38～39℃，高温天气已对公众日常生活与户外作业造成明显影响。今天，南方高温天气依旧炎热，且高温范围将向北稍有扩展，河南南部、安徽南部、江苏南部、湖北中东部、湖南中东部、江西北部、浙江北部、四川盆地东部、重庆中西部等地部分地区最高气温将突破37℃，进入“酷热”区间，重庆、湖南东部、江西大部、浙江西北部等局地极端高温将达40℃，午后时段体感温度可能超过45℃，人体舒适度极差。

　　更需警惕的是，预计未来一周，江汉、江淮、江南、四川盆地东部等地将持续受副热带高压控制，高温天气将常态化出现，且具有“持续时间长、强度强、范围广”的特点，部分区域高温日数可能达到5～7天，极端高温天气可能打破当地同期纪录。持续高温将导致居民用电需求大幅攀升，部分区域电网面临较大供电压力，同时也会对农业生产造成不利影响，江汉、江淮等地秋粮作物正处于生长关键期，持续高温缺水可能影响作物灌浆，需及时开展灌溉作业。

　　针对南方持续高温天气，气象部门发布防御指南，明确各部门与公众的防暑重点：

　　1.有关部门和单位需按照职责做好防暑降温准备工作，应急管理部门联合卫生健康、电力等部门，加强高温天气下的应急值守，及时发布防暑降温提示；交通管理部门需关注高温对路面的影响，提醒驾驶员注意轮胎保养，防止因路面高温引发爆胎事故。

　　2.公众在高温时段应尽量减少户外活动，尤其是午后10时至16时太阳辐射最强、气温最高的时段，确需外出需做好全面防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹高倍数防晒霜，同时随身携带足量饮用水，适量饮用淡盐水补充电解质。社区、养老院、学校等机构需重点关注老、弱、病、幼人群，为其提供防暑降温指导，开放避暑纳凉场所，配备必要的降温设备与防暑药品。

　　3.高温条件下作业和白天长时间户外露天作业的人员，用人单位需科学调整作业时间，推行“错峰作业”模式，避开正午高温时段，缩短连续作业时长；为作业人员提供通风良好的休息场所，定时供应绿豆汤、酸梅汤等防暑饮品，配备藿香正气水、清凉油等药品，保障作业人员身体健康与生命安全。

　　气象部门将持续监测北方降雨与南方高温的动态变化，通过多种渠道及时更新预报预警信息，为各地防汛防暑工作提供专业支持，助力公众与各部门科学应对复杂天气。