写心得的目的是为了让读者更好地了解和掌握自己所学知识和技能。上海开学第一课感悟心得怎么写，这里给大家分享上海开学第一课感悟心得，供大家参考。

上海开学第一课感悟心得篇1

20____年4月20日，从早上开始我们这里就一直停电，这样就似乎与世隔绝了，直到晚上的时候，来电了，打开电脑，第一件眼就看到了qq上的雅安加油，抱着疑惑的心情点了进去，才知道四川又地震了!

这次地震是七级的，我在网上搜索到了有关雅安的消息，看到其中的一条我的眼睛湿润了，内容是这样的：即使在地震中受了重伤，这位小妹妹依然保持着微笑!当采访到她的时候，这个小朋友一直在微笑，她告诉我：“叔叔，我没事，我不哭。我很坚强的。”余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。一个微笑便是沧海，美化了整个人间。即使是地震了，这位小妹妹依然这么坚强，依然可以微笑面对，我佩服这位小妹妹的坚强，同时也为雅安人民祈福!

姐妹莉莉的外婆也在雅安，现在根本联系不上，她很焦急，我同时也很焦急。可我却看到网上有一些无所谓的人们再说死一个算一个，和中国人口太多了，说不定死了之后能奔小康。看到这些我觉得很心疼，为什么他们不懂得为别人着想?别人都在宣传一方有难八方支援，可他们却在这里说风凉话，如果受难的是他们，他们会怎么想?

相比之下有爱心的人还是很多很多的，我们的同学都在自己的空间里面发说说，祝雅安的人民平安，为四川祈福。在我的脑海里，依旧记得2008年那场地震，同样是四川，五年前发生大地震，五年后，又是大地震!而这地震见证的是我们中国人的团结，是我们中国人的真情，我们真的做到了一方有难八方支援，雅安，加油!

雅安，加油!四川，加油!

雅安，我为你祈福。让我们一起为雅安祈福吧!

上海开学第一课感悟心得篇2

通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：

一、消防安全治理应做到“安全第一，预防为主”

火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识

由于有些工作涉及到等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程；各部门各岗位的火灾危险性和防火措施；各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法；报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

三、消防安全工作要做到“三个抓”，不为隐患留空隙

1、“抓重点”。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，更重要的是通过义务消防队的组织，将消防意识和技能深入到重点部门的各方各面。

2、“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在校园的每一个角落。

3、“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

上海开学第一课感悟心得篇3

地震时如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面

，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

上海开学第一课感悟心得篇4

地震随时都有可能发生，往往会让人措手不及，要学会预防地震。今天下午第二节课，我们全校师生举行了一次防震演习。

第二节课铃一响，老师就冲进教室大喊：“大家准备好，马上举行防震演习。”老师话音刚落，学校广播就响了：“各位同学，马上举行一次防震演习。第一次是熟悉路线，第二次是正式。”广播结束后，学生们开始陆续发言。因为准备不充分，大家都很着急。这是，老师说“排队”，学生冲出教室。你看孙心远，笑着笑着。我觉得：如果地震真的来了，他一定会为自己的“笑”买单;回头看着江瑞，他看上去很严肃，一句话也没说。如果地震来了，他肯定会逃走。在老师的指挥下，大家都跑了，很快就到了安全区。

过了一会儿，各班回到各自的教室，静静地等待第二声警报。这时老师总结了我们第一次“熟悉路线”，讲了防震的要点：猫腰，抱头。正在这时，突然，警报又响起来了。所有人冲出教室，马上排好队，双手抱头，准备逃跑。过了一会儿，大家都跑了，到了楼梯口，出现了意想不到的情况：人太多，被堵了。这时，一些学生松了手，放下手，开始说话。更多的同学还在紧张地捂着头。最后，道路被清理干净，所有的学生都跑到了安全的地方。后来，我们举行了一次消防演习。

这次地震演习让我明白了，地震来了，只要我们有组织有纪律，就能安全逃生。

上海开学第一课感悟心得篇5

地震无情人间有爱看着一批批的志愿者前往灾区，让雅安人的心还有温度看着消防员和战士的奔波看着叔叔不顾危险默默的望着那一片废墟，眼中已是泪水让我想起了艾青的诗——“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱的深沉…”

在地震中雅安人民的每一份坚强都让我们为之动情：受伤的小女孩衣服上满是血，却依然用她灿烂的笑容坚强的对着医生说，‘叔叔，我不哭’地震时，为保护妻儿，亲自拱起身子，不让地震伤害到妻儿的老公为父等救治，而抱父整整一个小时，却不喊累的孝顺的儿子在地震后，任然在一张椅子上写做业，地震阻止不了。对学习的渴望与追求小女孩在地震后，为救母，用双手刨出母亲的19岁的孩子这些一幕幕，都让我们知道雅安很勇敢地震无情，雅安有情雅安不哭雅安不怕中国每一个人都在为你们祈祷中国每一个人都在努力在这一刻我们每个人都是雅安人加油、雅安。你若安好，便是天晴。

坚强启示

无论遇到再大的困难再大的挫折，不怕，家人朋友永远站在你身边，你若不离不弃他们必生死相依当你累的时候想想他们对你的希望，想想他们灿烂的笑容不怕不经历风雨如何见彩虹?当梦想折断了翅膀，当命运遭遇了风霜，谁也免不了悲伤，彷徨，当忧伤凝固了欢笑，当生活面临恐慌，谁也免不了失望，迷茫。生活中挫折与伤痛常在，生命中凄惨与痛苦常伴。我们无法逃避，只能勇敢坚强的面对。

上海开学第一课感悟心得篇6

一、面临地震，如何做好防震减灾?

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。

假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。

二、发生险情时，如何救助?

地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

上海开学第一课感悟心得篇7

在我的成长过程中，有些事令我喜悦;有些事令我烦恼;有些事令我悲伤。曾经有件事令我十分自豪。不信，你们就听听吧!

在上幼儿园大班时，有一次，老师对我说：“听说你讲故事不错，你就代表我们班去参加故事比赛吧!”“太好了!”我一蹦三尺高。

一回家，我就迫不及待地把这个喜讯告诉了爸爸妈妈。可他们却说：“虽然你取得了这次比赛的参赛资格，但还得不断努力，才能取得好成绩啊!”

在以后的一个多星期里，只要有空闲时间，我就会反复练习。一天，两天，三天……啊，终于迎来了比赛!

首先进行的是初赛，我以优异的成绩晋级到了复赛。我十分高兴，心想：太好了，这么快就晋级了!

于是，我变得有些骄傲。妈妈劝我：“像你这么骄傲，整天都不练习，能取得好成绩吗?”果然，在复赛中，我只排在了第五。我十分懊悔，心想：唉，早知道这样的话，肯定就听妈妈的话，认真练习了。这下必须奋发图强了。“又过了几天，决赛的日子终于到了。此时，我已胸有成竹，志在取得优异成绩。在比赛时，我想：我决不能辜负爸爸妈妈，也不能辜负自己!终于该我上场了。在比赛中，我超常发挥，得到了评委们的赞扬。

有一天，评委打来个电话，说我得了一等奖，我不禁兴奋得手舞足蹈。这几天的努力没有白费，我终于得到了梦寐以求的一等奖!