1.奔三的年纪，每过一个生日，都是在揪心。当又长大了一岁过渡到又老了一岁。

2.不喜欢过生日，不是因为它提醒我又老了一岁。已经不是小孩了，我不喜欢自己当主角，不喜欢自己是焦点。不是不想跟朋友分享，而是对我而言，生日应该是感恩节，至少应该感恩母亲。

3.忙到现在才反应到自己又老了一岁，岁月不饶人、欣慰的是自己变了许多、从茫然到确立目标，知道自己下一步要干嘛、规划好自己的生涯，有自己的想法。踏实的走好每一步。

4.暮然回首，已度过了人生最宝贵的年华，青春一去不复返，心中难免会有些伤感，但静下来想想，还是能够坦然的接受，这是人生的必然规律，每个人都不可避免，与其留恋过去，到不如把握现在。

5.三十而立，不是终点，而是起点，通往未来的锦绣之路就在眼前，就在脚下。

6.人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！

7.说实话越大越不爱过生日了，又老了一岁也实在是没什么好庆祝的，已经没有那种开心和期待的心情了，不期待祝福，不期待礼物，也不期待惊喜和那个人。。

8.我也想永远年轻。有一个同年同月同日生的朋友真得好吗？每年的这一天总是提醒你又老了一岁！

9.小时候盼望每年过生日希望快快长大，长大了害怕过生日很怀念小时候无忧无虑，现在多希望一觉醒来睁开眼儿孙满堂，享受天伦之乐！又老了一岁，高兴不起来啊！

10.一年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，相信自己一定可以的！

11.又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！

12.又老了一岁，脸上不要长褶子，心里永远十八岁！

13.忙到现在才反应到自己又老了一岁，岁月不饶人、欣慰的是自己变了许多、从茫然到确立目标，知道自己下一步要干嘛、规划好自己的生涯，有自己的想法。踏实的走好每一步。

14.一年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，我要学会生活，好好的照顾自己，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，加油，相信自己，一定可以的！

15.三十岁，是人生的分水岭。在这个关键的时候，我们应该审时夺势；在这关键的时候，我们应该别出心裁；在这关键的时候，我们应该脱颖而出。二十岁至今的十年，已经别过了，无论它是以何种面目伴随我们而过。我们都要和它们挥手作别，因为曾经不应当再成为我们前行的负担。放下过去，是为了在未来里捡起更多。