今日我国天气呈现“南北降水与高温并存”的格局，内蒙古、黑龙江、陕西、四川等多地将遭遇大到暴雨，部分地区有大暴雨并伴有强对流天气；与此同时，江南、华南及重庆等地的高温天气仍在持续，虽未来几天将出现短暂波动，但后期高温可能再度回归。专家提醒，华西地区需重点防范降雨引发的次生灾害，江南华南公众则需持续做好防暑降温，应对长时间高温影响。

　　今日，我国北方及西南部分区域将迎来明显降雨过程，内蒙古东北部、黑龙江西北部、陕西中部和南部、四川盆地西部和中北部、贵州西北部、湖北中西部、河南东南部、山东南部等地成为降雨核心区域，这些地区将出现大到暴雨。其中，陕西南部、四川盆地北部等地的部分区域降雨强度尤为突出，累计降雨量可达100～150毫米，达到大暴雨级别。大暴雨天气易导致土壤墒情迅速饱和，引发城市内涝、农田积水等问题，陕西南部地处秦岭南麓，山地地形为主，持续强降雨可能诱发山洪、滑坡、泥石流等地质灾害，当地政府需提前组织人员对地质灾害隐患点进行巡查，在山区道路设置警示标识，对居住在危险地段的居民制定转移预案；四川盆地北部是我国重要的农业产区，当前正值秋粮作物成熟关键期，农田积水可能导致作物倒伏、霉变，农户需提前疏通田间排水沟渠，在降雨间隙抓紧抢收已成熟作物，减少损失。

　　值得注意的是，上述降雨区域中的部分地区还将伴有短时强降水，局地可能出现雷暴大风等强对流天气。短时强降水会进一步加剧城市内涝风险，如湖北中西部的襄阳、宜昌等城市，部分老城区排水系统承压能力较弱，短时强降水可能导致地下车库被淹、下穿式立交桥积水断行，市政部门需提前清理排水管道杂物，在易积水点布置抽排水设备；雷暴大风则可能吹倒树木、广告牌、临时搭建物，对电力通信线路造成破坏，山东南部的临沂、枣庄等城市需提前对户外设施进行加固，暂停高空作业，确保人员安全；贵州西北部部分区域为喀斯特地貌，岩石裸露，强对流天气引发的短时大风可能导致落石，威胁公路交通安全，交通部门需加强道路巡查，及时清理倒伏树木与落石。

　　在降雨影响我国多地的同时，南方部分区域的高温天气仍在持续。昨日，江汉东部、江南及重庆、广西东部、广东中北部等地的部分地区已出现35℃以上高温天气，高温范围广、强度大，给公众日常生活与健康带来诸多挑战。从未来高温趋势来看，截至9月8日，江南大部、华南北部及重庆仍将维持多高温天气，最高气温可达35～37℃，午后时段体感闷热难耐，户外作业人员需调整工作时间，避开高温时段，防止中暑；各地医院需加强对中暑、热射病患者的诊疗准备，保障医疗资源充足。

　　9月9日至11日，受弱冷空气与云量增多影响，江南、华南北部及重庆的高温范围将有所缩小，部分地区高温天气出现间断，最高气温可能降至32～34℃，闷热感有所缓解。这一短暂的“降温窗口期”将为公众提供喘息机会，也有利于缓解前期高温导致的用电负荷压力，电力部门可趁机开展电网设备巡检与维护工作；农业领域，短暂降温可减少作物因高温干旱造成的水分流失，农户需抓住时机为农田补水，改善土壤墒情。

　　然而，高温天气并未完全结束，预计9月12日起，随着冷空气影响减弱，副热带高压再度西伸北抬，江南大部、华南北部又将出现36℃左右的高温天气，高温天气可能再度持续。这意味着南方部分区域的高温过程具有“持续时间长、间隔期短”的特点，公众需做好长期防暑准备，避免因短暂降温放松警惕。

　　针对当前复杂天气形势，专家给出明确防御提醒。

　　1.未来几天，华西地区（陕西南部、四川盆地、贵州西北部等地）多降雨天气，局地累计雨量大，公众需警惕持续降雨或局地强降雨可能引发的滑坡、泥石流、山洪等次生灾害，尽量避免前往山区、河谷、低洼地带等危险区域，若在户外遭遇险情，需立即向高处转移，并及时联系救援部门；

　　2.同时，需密切关注气象部门发布的强对流预警信息，遇雷暴大风天气时，远离大树、电线杆、广告牌等高大物体，避免在户外停留。

　　3.江南、华南及重庆等地高温天气持续时间较长，公众要继续做好防暑降温措施，日常生活中及时补充水分和电解质，避免饮用过多含糖饮料；

　　4.外出时做好防晒，穿戴防晒衣帽、涂抹防晒霜，减少在烈日下暴晒时间；

　　5.老弱病残等体质较弱人群需减少外出，室内保持通风，必要时开启空调降温，防止高温引发心脑血管疾病、中暑等健康问题。

　　6.此外，相关部门需持续关注电力供应情况，优化电力调度，保障居民生活与工业生产用电稳定，同时做好防暑降温物资储备，确保高温天气下社会生产生活秩序正常。

　　气象部门表示，将持续监测降雨与高温天气的发展动态，通过电视、广播、手机短信、气象APP等渠道实时更新预报预警信息，公众需密切关注天气变化，根据预警提示及时调整出行计划与防护措施，共同应对复杂天气带来的挑战，保障生命财产安全。