3月30日消息，据媒体报道，2025年3月28日14时20分，缅甸发生7.9级地震，震源深度30公里，震中为实皆市。这是2025年以来全球最强地震，泰国、越南均有强烈震感，我国云南瑞丽等多地也有明显震感。

据统计，今年全球发生17次6级及以上地震，这是否意味着地球已经进入了活跃震动期？对此，有关专家指出，全球地震活动今年总体上比往年要低，从目前情况看，很难说这次地震之后地球是处于地震活跃阶段。

资料显示，地震活动在时间上的分布是不均匀的，具有一定的活跃—平静特征。一段时间发生地震较多，震级较大，为地震活跃期；另一段时间发生地震较少，震级较小，为地震活动平静期。

活跃期可能发生多次7级以上地震，甚至8级左右的巨大地震，地震活动周期可分为几百年的长周期和几十年的短周期；不同地震带活动周期也不尽相同，比较复杂。

需要注意的是，我们需要提高自身应对自然灾害的生存能力，学习更多关于如何在地震中逃生自救的知识，以便在地震来临时，保护自己、家人及朋友。