2026年三伏天共40天。从2026年7月15日开始，到2026年8月23日结束。

2026年初伏时间：7月15日-7月24日，共10天。

2026年中伏时间：7月25日-8月13日，共20天。

2026年末伏时间：8月14日-8月23日，共10天。

2026年出伏是在8月24日。

初伏：7月15日-7月24日

第1天：7月15日

第2天：7月16日

第3天：7月17日

第4天：7月18日

第5天：7月19日

第6天：7月20日

第7天：7月21日

第8天：7月22日

第9天：7月23日

第10天：7月24日

中伏：7月25日-8月13日

第1天：7月25日

第2天：7月26日

第3天：7月27日

第4天：7月28日

第5天：7月29日

第6天：7月30日

第7天：7月31日

第8天：8月1日

第9天：8月2日

第10天：8月3日

第11天：8月4日

第12天：8月5日

第13天：8月6日

第14天：8月7日

第15天：8月8日

第16天：8月9日

第17天：8月10日

第18天：8月11日

第19天：8月12日

第20天：8月13日

末伏：8月14日-8月23日

第1天：8月14日

第2天：8月15日

第3天：8月16日

第4天：8月17日

第5天：8月18日

第6天：8月19日

第7天：8月20日

第8天：8月21日

第9天：8月22日

第10天：8月23日