在商业活动中，合同是保障各方权益的重要法律工具。然而，由于各种因素，合同纠纷时有所发生。当遇到类似情形，起诉对方求助法院应是重要的选择，本文将介绍如何在起诉时明确要点并维护自身权益。
一、何时可以起诉
根据《中华人民共和国合同法》，合同纠纷一方可以向人民法院起诉，但必须满足以下条件：
1. 已经签订的合同或者承诺书；
2. 合同或者承诺书内容手续齐全；
3. 一方请求解除合同、变更合同或者请求给付金钱等、房屋等财产，因而引起纠纷。
当被告一方未履行合同约定义务，或者违反合同，导致原告受损害，原告就可以根据合同的内容和约定，在合同项下向被告主张权益。
二、起诉的程序
1. 起诉状的提交
在起诉时，原告应向法院递交起诉状，并提交有关证据。同时，也需要将起诉状送达给被告方，通知其负起被告方的职责。
2. 检查
法院会针对起诉状进行审核，审核内容包括起诉状是否符合法律规定、送达程序是否正确、有无赔偿超出法定数额或合同约定等问题。如果发现问题，法院会通知原告进行修正或补充。
3. 预审
在起诉状审核通过后，法院会召开预审庭，会诊双方当事人，确认案件事实、证据和争执点。如果原告未能提供证据，法院可能会将案件返回原告。如果双方当事人未能达成和解意见，法院会安排开庭审理。
4. 主审
在开庭审理中，原告和被告各自进行辩论、质证、出示证据。法院会审核证据真实性和法定性，并裁决案件。
三、应避免的风险
在起诉时，也有可能存在风险，包括：
1. 延误时间：起诉需要时间，可能会拖延案件最终解决的时间。
2. 成本风险：起诉可能涉及许多费用，包括律师费、庭审费、赔偿费等。
3. 受到反诉：为了确保自身权益，有时候可能会迎合合同中的复杂语言和条款，结果只会引发双方的反诉。
为了确保安全，起诉之前，必须审慎决定是否值得付出时间和金钱，同时要深入分析合同条款和事实，针对合同条款和争议的要点提出诉讼请求，以减少风险。
综上，合同纠纷起诉是非常重要的，可以保护自身权益。然而，前提是确保符合法律的条件，以及足够证据证明对方实际上违反了合同。因此，在起诉之前，切记需细心分析，确保能够稳操胜券，获得最终的胜利。