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写这篇文，我们先来讨论一个名词：精神出轨。

什么是精神出轨？顾名思义，是对婚姻以外的人产生了感情，但没有发生实质性的肉体上的关系。

有人认为，精神出轨还尚且处于柏拉图式的阶段，没有出轨之实，男女并没有真正地睡在一起，也没必要大惊小怪。但说实在的，是大错特错，心一动而迁至全身，当一方出现了精神出轨，那么对另一方必然是带着极其厌恶的心理。

精神出轨依然会影响两个人的夫妻感情，乃至婚姻生活，当你们的感情里出现了第三者，婚姻也会有点岌岌可危。或许一时还是处于精神出轨的阶段，但是保不准以后不会发生关系。度是个很难掌控的词，尤其是对于精神上已经出轨的人来说，更是如此。

想必很多人都看过一部很经典的电视剧：《金婚》，这部电视剧里，男主角佟志有一段长达十多年的精神出轨。佟志一直很喜欢李天骄，两个人在最初的阶段，确实是连手都没有拉过，不过是有些暧昧和互相欣赏，但是到了中年重逢，佟志心中的爱情小火苗又燃了起来。

佟志都已经50岁了，却跟个年轻小伙子一样，整个人都焕发青春了。在李天骄的影响下，佟志不但戒掉了烟，甚至还喝起了文艺的咖啡，听起了交响乐，而这些，在以往他都是很鄙弃文丽的。爱情的力量，让佟志变得年轻了，他可以撇下家里重病的老母亲让文丽照顾，然后李天骄一个眼神，他就忍不住跟其在咖啡馆谈情说爱了。

佟志之所以没有跟李天骄发生关系，一方面是因为他的自控能力，最重要的是在最后一刻被大女儿的电话给拦下了，佟志的母亲重病，而他不得不赶回去。倘若是再晚一步，想必场面已不可收拾。

佟志到了晚年，终于明白了自己跟李天骄不是一路人，也彻底的把那段感情给放下了。当李天骄嘴里说着他不懂的洋文，他终于明白自己是驾驭不住这个女人的，还是文丽好，终于放了李天骄这朵娇艳的红玫瑰，而选择回归了家庭跟文丽相伴到老。

文丽为什么会原谅佟志？或许是因为她真的看开了，毕竟人这一辈子很长，佟志虽然有了那个念头但是最终没酿成大错，文丽恨过一时，但最终因他的迷途知返而放下。婚姻这一辈子，有谁能说得清呢，但若是一个男人“将错就错，不知悔改”，是当真不值得原谅。

男人精神出轨了，到底该不该离婚？讨论这个话题得看你们的婚姻感情如何，以及他是不是会真的放下，以及从此不再联系。倘若他做不到也不心疼你，那么你们的婚姻早晚会形同陌路。

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之所以写今天这篇文，是一个读者的投稿，她说自己眼下不知道该不该离婚。她知道丈夫精神出轨了一年，心里很痛苦，不知道这段婚姻何去何从。

杨女士是最近才知道丈夫精神出轨的，原来丈夫瞒了她整整一年。

她一向是不会看丈夫手机的，毕竟她相信丈夫的为人，总觉得这个老实的男人不会干出这么龌龊的事。但事情不会向你所想的方向发展。一次很偶然的机会，杨女士看到了丈夫放在桌子上的手机没有锁屏，然后有一条很暧昧的信息发了过来。让她意外的是，丈夫已经跟那个女人以“老公老婆”相称了。就连情人节，也发了520的红包，还有看电影，也是他们俩一起看的。

杨女士总算明白，为什么丈夫在一年前开始疏远她，原来是在外面找了一个“红颜知己”。

拿手机聊天记录，跟丈夫对质此事，丈夫对她说什么：“我知道这个度，我跟她的关系不过是因为相互欣赏得来，我们的关系也就是吃吃饭、喝点小酒，然后什么都没做。我们不过是私底下见面多了一些，然后有什么想不开的会跟彼此说一说。但是我知道什么该做，什么不该做，她也是有家庭的人，我们俩不会胡来。”

杨女士听到丈夫这么说，当然很生气，她让他当场打电话，要不然就是大家一切吃个饭，认识下也行。但是即便如此，丈夫还是不同意。不同意也就算了，这事一暴露之后，丈夫干脆就玩失联然后逃回了老家。

失恋这件事彻底的伤了杨女士的心，原本觉得精神出轨还可以原谅，但是现在丈夫逃避的态度让她慢慢的没了希望，只有绝望。感觉自己的婚姻里没有爱了，然后不知道到底要不要离婚。

杨女士不知道该怎么办？毕竟他们有两个孩子，感情也有十年了，到底该不该为了这点事离婚？

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我们借杨女士先生“精神出轨”的事，来谈一下，两个人婚姻出现这样的问题，到底该不该离婚？

有一点，杨女士处理丈夫这种问题还是蛮理智的，她只是让认识丈夫的红颜知己，然而呢，丈夫连把她叫过来一切吃饭都不敢。这个时候，不要去因为这件事采取了过于极端的方法，可以给予一方一个机会，好好的聊聊这件事，然后可以通过“红颜知己”的老公来解决这件事。没有哪个男人能允许自己的老婆有一个聊得来的很暧昧的异性朋友，倘若是被他们知道，一定会闹出一些风波。

杨女士可以先不要考虑离婚，毕竟离婚不是说离就能离得，离婚的事可以慎重考虑，可以往后推，不急于一时。眼下你得弄明白，丈夫为什么会精神出轨？那个女人身上到底有什么可吸引的点？

“精神出轨”一定是可控的、暂时的，而不能长期如此，毕竟异性之间暧昧久了，彼此之间的度也就很难去掌控了。

不管是精神出轨还是身体出轨，都会让婚姻里的信任之墙崩塌，婚姻里一旦没了信任，你会不知道他身上以及说的话到底有哪些可以值得相信。我个人建议，要不要原谅，看你丈夫的态度，又有没有实质性的真的悔改的行动，譬如跟那个女人切段往来，又或者可以大方的带着你认识她。如果可以做到这种地步，婚姻还有得救，如果不能，他执意跟那个女人继续来往，那么你们的婚姻以及感情只会被破坏。

《金婚》里，其实佟志跟文丽也快闹的离婚了，只不过婆婆将其的户口们给藏了起来，没有离成。而后来李天娇远走，那个年代没有电话没有手机没有微信，联系没有那么便利，即便是有感情，这段感情也会慢慢随时间淡忘。尤其是到后面，当佟志明白自己跟李天骄不是一路人，这段感情就彻底的翻篇了。

但是现在不一样，现在男女之间的联系太方便了，只想你想，的确是怎么样都可以。我个人觉得要看精神出轨是出于欣赏有所自知之明远离，还是没有自知之明一直来往。人与人之间，我们对一个优秀的人有好感是一件很正常的事，但是这种好感只应该你自己知道，不应该有进一步的发展。

曾经有一个女性读者跟我聊自己“暗恋”的事，其实她算不上精神出轨，充其量只是暗恋。当时他们单位来了一个很帅气的男人，声音也很好听，再加上业务能力强，然后她就被吸引了。原本要表白的，但是她克制住了，因为她知道那个男人是有家有口的。再后来，她尽量避免跟那个男人接触，来往的不多，好感也就慢慢淡忘了。

对异性有好感很正常，但是任其发展不加控制，这才是最危险的。

你觉得自己把握住了度，不过是一时，正因为有了好感，更应该减少彼此之间的联系。

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我建议女性在婚姻遇到问题的时候，一定要强大自我。因为离婚是需要条件的，更是需要资本的，你得衡量好，眼前的这个男人到底还值不值得你珍惜，以及倘若是离婚了，你靠自己是否能支撑的下去。婚姻出现问题，要先想，而不是先离婚。

考虑清楚，切莫盲目行动，当婚姻不可靠，你觉得得靠自己，这个时候就得逼迫自己成长了。

有好感没什么，但若是跟对方进行了长达一年甚至更长时间的来往，得看男方对这段感情的处理态度，若能大方介绍你跟异性认识，说明两个人之间的关系或许真的没什么；若是一再的掩饰，说明他们俩的关系没有那么简单。

马伊琍说过这样一句话：

“我想那些白头偕老到底的夫妻，绝对不是说从来都没有问题的，也绝对不是说对方从来没有过出轨的行为，哪怕是精神上的出轨。”

但是我们要知道，“且行且珍惜”忍了五年的马伊琍到最终还是离婚了。如果《金婚》里的佟志和文丽是生活在现在，我想他们一定是离婚了，但之所以没离，是因为到了暮年，心里都还有着彼此，也就没必要离婚了。

面对伴侣的精神出轨，要不要离婚？

看他在事情败露后，是不是知道悔改，切段联系，回归家庭。若是他一意孤行，又或者不听你劝，甚至还肆无忌惮的伤害你，时机成熟，你不想受伤，该离就离吧。想清楚，但任何时候都不要忘了提升自己，你才是自己的靠山和底气。