假释是对于被判处有期徒刑和无期徒刑的部分犯罪人，在执行一定刑罚之后，却有悔改表现，不致再危害社会，附条件地予以提前释放的制度。
被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，假释后不致再危害社会的，可以假释。如果有特殊情况，经最高人民法院核准，可以不受上述执行刑期的限制。
暂予监外执行，是指被判处有期徒刑和拘役的罪犯，由于其具有不宜收监执行的特殊原因，按照法律规定，将其交付一定机关，在监外来执行刑罚的一种执行办法。
对被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，有下列情形之一的，可以暂予监外执行：
(一)有严重疾病需要保外就医的;
(二)怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女;
(三)生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的。对被判处无期徒刑的罪犯，有前款第二项规定情形的，可以暂予监外执行。
由上述规定可以看出两者的区别：
1.假释适用于被判处有期徒刑或无期徒刑的犯罪人，暂予监外执行适用于被判处有期徒刑、拘役的犯罪人;
2.假释适用于执行了一定刑期、确有悔改表现、不致再危害社会的犯罪人。暂予监外执行适用于因法定特殊情况不宜在监内执行的犯罪人;
3.假释后如果没有遵守法定条件，余刑仍需执行，所经过的考验期不计入原判刑期之内，暂予监外执行的期间，均计入原判刑罚之内。
暂予监外执行是我国法律规定的一项制度，暂予监外执行指的是犯罪分子符合了法律规定的条件及批准以后，在监狱以外的地方服刑的一种制度，而在监狱以外服刑也是算在刑期以内的，但是如果有非法的情况，那么是不算在刑期以内。
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