请求法院降低合同违约金的，需要递交起诉状，起诉状应载明以下基本内容：
(一)原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式;
(二)被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息;
(三)诉讼请求和所根据的事实与理由;
(四)证据和证据来源，证人姓名和住所。
二、合同违约金争议的诉讼流程是什么?
1、原告起诉。
2、法院受理后将起诉书副本送达被告。
3、被告在十五日内提交答辩状,法院在五日内将答辩状副本送达原告如果被告不提交答辩状,不影响审理。
4、决定开庭审理的案件,法院在三日前通知当事人并公告。
5、法庭调查阶段包括:当事人陈述;告知证人的权利义务，证人作证，宣读未到庭的证人证言;出示书证、物证和视听资料;宣读鉴定结论;宣读勘验笔录。
6、法庭辩论包括:原告及其诉讼代理人发言;被告及其诉讼代理人答辩;第三人及其诉讼代理人发言或者答辩;互相辩论。
法庭辩论终结，由审判长按照原告、被告、第三人的先后顺序征询各方最后意见。
7、法庭辩论终结，应当依法作出判决。判决前能够调解的，还可以进行调解，调解不成的，应当及时判决。
8、判决宣告。
三、合同违约责任的构成要件有哪些?
1、存在违约行为;
2、当事人存在主观过错;
3、造成了损失;
4、违约行为与损失之间具有因果关系。
事实上，如果民事合同合法有效，正常情况下，应该执行合同中约定的违约金标准，请求法院适当降低违约金的前提条件是，有证据证明合同中约定的违约金过分高于造成的实际损失。不过，合同的违约金标准需要根据具体情况自行协商确定，法律并没有统一规定。
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